आयुर्वेद में नवदुर्गा के रूप में वर्णित 9 औषधीय वृक्ष/पौधे जिन्हें महाऔषद्यि कहा गया है:
(1) शैलपुत्री (हरड़): आयुर्वेद की प्रमुख औषधि – स्वास्थ्य और दीर्घायु के लिए हरड़ (Terminalia chebula) एक महत्वपूर्ण आयुर्वेदिक औषधि…
अचानक हृदयाघात पर विशेष: कारण, लक्षण और बचाव
हमारा हृदय हमारे शरीर का एक महत्वपूर्ण अंग है, जो परिसंचरण तंत्र का केंद्र है। यह धड़कते हुए पूरे शरीर…
डिनर के बाद रोजाना 10 मिनट की वॉक करने से आपको कई फायदे मिलेंगे, जो आपकी सेहत को बेहतर बनाने में मदद कर सकते हैं।
डिनर के बाद 10 मिनट की वॉक करना एक आसान और प्रभावी तरीका है अपनी सेहत को बेहतर बनाने का।